Dónde estamos
Av. Jorge Luis Borges, 15. Málaga
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Horario
L, M y J: 15-21 | M: 8.15-15-45 | V: 10-14

El pilates terapéutico o fisiopilates consiste en una serie de ejercicios guiados por un fisioterapeuta, que adapta las posturas a las necesidades de las personas, por lo que es una gran herramienta para la prevención y rehabilitación de lesiones.

¿Qué beneficios tiene?

Este tipo de ejercicio terapéutico está indicado para todas las edades y aporta beneficios como aumento de la fuerza, autoconocimiento del cuerpo, corrección postural, mejora del equilibrio, la flexibilidad y la coordinación o reducción del estrés, entre otras.

Antes de comenzar las clases se realiza una valoración inicial por parte del fisioterapeuta para marcar los objetivos y poder planificar las sesiones según cada paciente.

En nuestro centro estas sesiones se imparten en grupos reducidos y pueden llevarse a cabo también online (previa valoración del especialista para medir el nivel y conocer el estado físico de la persona).

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