¿Por qué pierdo equilibrio con la edad? Causas, prevención y cómo la fisioterapia puede ayudarte
Muchas personas empiezan a notarlo poco a poco, se sienten menos seguras al caminar, necesitan apoyarse para ponerse los pantalones de pie, evitan subir o bajar escaleras sin agarrarse o sienten una ligera inestabilidad al girarse rápido. Entonces aparece una pregunta muy frecuente ¿por qué pierdo equilibrio con la edad? Aunque solemos asumirlo como “algo normal de hacerse mayor”, lo cierto es que perder equilibrio no es simplemente una consecuencia inevitable del envejecimiento. En muchos casos tiene causas concretas y,...
