¿Sabes qué es el Flossing o Floss Band?
En Merchán Fisioterapia y Podología, siempre estamos en la búsqueda de las mejores técnicas y herramientas para optimizar el tratamiento de nuestros pacientes. Uno de los métodos que utilizamos para tratar bloqueos articulares y mejorar la movilidad es el flossing o uso de Floss Bands.
Pero, ¿qué es exactamente el flossing y cómo puede ayudarte en tu recuperación? A continuación te explicamos en qué consiste y cómo lo aplicamos en nuestras consultas.
¿Qué es el Flossing o Floss Band?
El flossing es una técnica que utiliza bandas elásticas de compresión, conocidas como Floss Bands, que se aplican alrededor de una articulación o un músculo afectado. Se usan principalmente en extremidades (brazos y piernas) cuando el paciente presenta bloqueos articulares, rigidez o dolor que limita su capacidad de moverse libremente.
¿Cómo Funcionan las Floss Bands?
Cuando aplicamos las bandas elásticas alrededor de una articulación o músculo, el paciente experimenta una sensación inicial de seguridad y soporte. Esto se debe a que la compresión de la banda genera una perturbación en el sistema nervioso que engaña ligeramente a los receptores del dolor y la movilidad.
El sistema nervioso, que es responsable de detectar cualquier daño o problema en las articulaciones o músculos, no puede procesar dos estímulos a la vez de manera efectiva. Al aplicar la banda de compresión, reducimos su capacidad para detectar la lesión de forma precisa, lo que permite al paciente experimentar menos dolor y rigidez momentáneamente.
¿Qué Conseguimos con el Flossing?
El flossing nos permite «desactivar» temporalmente las barreras que el sistema nervioso crea como mecanismo de protección, facilitando así que el paciente pueda empezar a mejorar su movilidad y trabajar el bloqueo articular desde el primer momento.
Entre los principales beneficios que conseguimos a corto plazo están:
- Mejorar la movilidad articular: Al reducir el dolor y la rigidez, se facilita el movimiento de la articulación o músculo afectado, lo que permite avanzar en el tratamiento de manera más efectiva.
- Alivio inmediato de las molestias: El paciente siente un alivio rápido en la zona tratada, lo que permite realizar ejercicios de movilidad con mayor seguridad y confort.
- Facilitar el tratamiento progresivo: Al disminuir la percepción del bloqueo articular, podemos trabajar de forma más eficiente en romper esa barrera inicial y progresar hacia una recuperación más completa.
¿Cuándo Utilizamos el Flossing en Nuestra Clínica?
En Merchán Fisioterapia y Podología, utilizamos el flossing para tratar diversas afecciones, principalmente en pacientes que presentan:
- Bloqueos articulares: Cuando hay una restricción en el movimiento articular debido a dolor o rigidez.
- Lesiones musculares: Para reducir la sensación de tensión y mejorar la movilidad en los músculos afectados.
- Problemas de movilidad: Si el paciente tiene dificultad para mover una articulación de manera natural, el flossing puede ser una herramienta útil para mejorar su rango de movimiento.
¿Es Seguro el Uso de Floss Bands?
El uso de Floss Bands es seguro cuando lo realiza un fisioterapeuta capacitado que entiende las técnicas y los tiempos de aplicación adecuados. En Merchán Fisioterapia y Podología, nuestros fisioterapeutas están formados para aplicar el flossing de manera segura y efectiva, adaptando la presión y duración del tratamiento a las necesidades de cada paciente.
El flossing es una técnica innovadora y efectiva que nos permite romper las barreras que impiden la movilidad articular en los pacientes. Si sufres de bloqueos articulares, rigidez o dolor que limitan tu capacidad de movimiento, el flossing puede ser una herramienta clave en tu recuperación.
En Merchán Fisioterapia y Podología, ofrecemos esta técnica como parte de nuestros tratamientos avanzados para mejorar tu movilidad y calidad de vida. Consulta con nuestros especialistas para saber si el flossing es adecuado para ti y cómo puede ayudarte a superar esos bloqueos articulares que te impiden avanzar.
¡Recuerda! La recuperación empieza con el movimiento.
