Fisioterapia archivos - Merchán Fisioterapia y Podología

¿Qué es la punción seca y para qué se utiliza en fisioterapia?

Si alguna vez has sufrido una contractura persistente o un dolor muscular que no se va con masajes o estiramientos, es posible que hayas oído hablar de la punción seca. Esta técnica es cada vez más utilizada en fisioterapia para aliviar el dolor muscular de manera rápida y efectiva. Hoy te contamos en qué consiste, cómo funciona y en qué casos puede ayudarte. 💉 ¿Qué es la punción seca? La punción seca ecoguiada es una técnica semi-invasiva en la que...

Beneficios de la Fisioterapia Preventiva: Cuida tu Cuerpo Antes de que Duela

Normalmente, acudimos al fisioterapeuta cuando ya sentimos dolor o una lesión nos limita en nuestro día a día. Pero, ¿sabías que la fisioterapia no solo trata dolencias, sino que también previene su aparición? La fisioterapia preventiva es una herramienta clave para mantener la salud de nuestro cuerpo, mejorar la movilidad y evitar problemas futuros. En este artículo, te contamos por qué deberías incorporarla a tu rutina antes de que aparezcan las molestias. 🔹 ¿Qué es la fisioterapia preventiva? Es un...

Artrosis y Artritis: Cómo el Ejercicio Terapéutico Puede Ayudar en el Dolor de Espalda

El dolor de espalda es una de las molestias más comunes y puede estar relacionado con diversas condiciones, entre ellas, la artrosis y la artritis. Si bien estos términos suelen confundirse, en realidad son patologías diferentes que afectan las articulaciones y pueden provocar dolor subagudo o crónico en la columna. En este artículo te explicamos qué las diferencia y cómo el ejercicio terapéutico puede ser un gran aliado para aliviar el dolor y mejorar la movilidad. 🦴 Artrosis vs. Artritis:...

¿Por qué me crujen las articulaciones? Mitos y realidades

Seguro que alguna vez has sentido un “crack” en las rodillas al levantarte, o un chasquido en los dedos al moverlos. Y claro, surgen las dudas: ¿Es malo que suenen las articulaciones? ¿Estoy dañando mis huesos? ¿Me dará artritis? Hoy en Clínica Merchán queremos resolver todas tus dudas sobre este tema que a muchos nos inquieta. 🔎 ¿Por qué crujen las articulaciones? El sonido que escuchamos cuando una articulación cruje se debe, en la mayoría de los casos, a la...

¿Por qué me duelen los pies al despertar? Causas y soluciones

Despertar por la mañana con dolor en los pies puede ser una sensación desconcertante y, en muchos casos, frustrante. Si te ha pasado, no estás solo: es un problema más común de lo que parece. En Clínica Merchán Fisioterapia & Podología te explicamos las posibles causas y, lo más importante, cómo podemos ayudarte a solucionarlo. Causas más frecuentes del dolor en los pies al despertar Fascitis plantar: Es una de las causas más habituales. Se trata de la inflamación de...

Neuromodulación No Invasiva con Zimmer Emfield Pro: Innovación en el Tratamiento del Dolor y la Regeneración Celular

En Clínica Merchán Fisioterapia & Podología, nos mantenemos a la vanguardia de las terapias más innovadoras para el tratamiento del dolor y la recuperación de lesiones. Una de nuestras técnicas más avanzadas es la neuromodulación no invasiva con el sistema súper inductivo Zimmer Emfield Pro, un dispositivo de última generación basado en campos electromagnéticos que favorece la regeneración celular y la mejora funcional de las áreas afectadas. Este tratamiento ha demostrado ser especialmente eficaz en patologías musculoesqueléticas y neurológicas, como...

Fascitis Plantar vs. Espolón Calcáneo: Diferencias, Síntomas y Tratamientos

El dolor en el talón es una de las consultas más frecuentes en las clínicas de podología, y dos de las causas más comunes son la fascitis plantar y el espolón calcáneo. Aunque a menudo se relacionan entre sí y pueden confundirse, son condiciones diferentes que requieren enfoques específicos para su tratamiento. En este artículo te explicaremos las diferencias entre ambas afecciones, sus síntomas y los tratamientos más efectivos que ofrecemos en Clínica Merchán Fisioterapia & Podología. ¿Qué es la...

¿Por qué aparecen los juanetes y cómo tratarlos?

Los juanetes, también conocidos como hallux valgus, son una de las afecciones podológicas más comunes y pueden causar molestias y dolor que afectan tanto la calidad de vida como la funcionalidad del pie. Si alguna vez has notado una protuberancia en el costado del dedo gordo del pie o has experimentado incomodidad al usar ciertos zapatos, este artículo te ayudará a comprender qué son los juanetes, por qué aparecen y cómo tratarlos de forma efectiva. ¿Qué son los juanetes? Un...

¿Sabías que las lesiones de los ligamentos del tobillo tienen solución?

Las lesiones en los ligamentos del tobillo, especialmente en los ligamentos laterales externos, son uno de los problemas más comunes, tanto en deportistas como en personas que llevan una vida activa. Estas lesiones pueden generar inestabilidad, dolor y limitaciones funcionales que afectan el día a día. En Clínica Merchán Fisioterapia & Podología, contamos con tratamientos avanzados y eficaces para abordar este tipo de lesiones, ofreciendo a nuestros pacientes soluciones innovadoras y personalizadas para una recuperación óptima. ¿Qué ocurre en las...

Los Beneficios de Caminar Descalzo y Elegir Calzado Minimalista: Salud para Todas las Edades

Nuestros pies son la base de nuestro cuerpo y están diseñados para moverse libremente. Sin embargo, el uso constante de calzado rígido y poco adaptado a la forma natural del pie puede causar problemas desde una edad temprana y afectar nuestra salud general. En Merchán Fisioterapia & Podología, defendemos la importancia de caminar descalzo y el uso de calzado minimalista como herramientas clave para prevenir y tratar problemas en los pies y mejorar el bienestar general, ¡y esta filosofía aplica...

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Categoría: Fisioterapia

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¿Por qué me crujen las articulaciones? Mitos y realidades

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