¿Qué es la propiocepción y por qué es clave después de un esguince?
Cuando alguien sufre un esguince de tobillo, suele centrarse en dos cosas, que desaparezca el dolor y que baje la inflamación. Sin embargo, existe un aspecto igual o incluso más importante para evitar recaídas y recuperar completamente la función de la articulación, la propiocepción. De hecho, muchas personas que vuelven a lesionarse tras un esguince no lo hacen porque el ligamento siga roto, sino porque no han recuperado correctamente su capacidad de controlar el movimiento y la estabilidad del tobillo....
